вес 105.2 кг съела 201 к сожгла 19 к баллы 592 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Начинаю задумываться о диете с понедельника. Хотела же худеть, а стою на месте. В общем, решаю... Всем отличного настроения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
Надо же! и у меня сегодня на обед будет гороховый суп с копченой грудинкой))
- чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на
- как вам мисс россия 2022? что думаете о ней?
- много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день?
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если
-
ответ для: Svetlanкa
Доживем до понедельника!Svetlanкa писал(а): ну в пятницу я не диечу 1 раз в месяц. В общем, мне надо 5 лепестковвес 105.2 кг съела 201 к сожгла 19 к баллы 592 100 110
-
я со среды в рядах худеющих, во вторник зажорный день намечается
вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
о, вот и мне)))Svetlanкa писал(а): ну в пятницу я не диечу 1 раз в месяц. В общем, мне надо 5 лепестковвес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1308 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): вообще не кушать хуже, обменка замедляется
ну потом утром разгонять обменку в гору ходитьвес 99.8 кг съела 479 к сожгла 331 к баллы 3574 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Юль, для тебя лучший вариант будет вечером творог или кефир, ты так можешь
или вообще не кушать вечером и могу так вродевес 99.8 кг съела 479 к сожгла 331 к баллы 3574 90 100
Миссис Дарси +2280 +2 | какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» |
+1 |
Тили +592 -1 | 19 мая, воскресенье. (4:56)» |
+13 +5 |
Миссис Дарси +2280 +2 | на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» |
+1 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +2280 +2 | на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» |
+1 |
Eve-Lina +1033 +2 | у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» |
+2 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+9 +5 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» |
+15 +10 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» |
+16 +11 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» |
+7 +5 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» |
+11 +13 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+30 +12 |
KissЮлик +3574 -1 | раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» |
+9 +11 |
KissЮлик +3574 -1 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+11 +13 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» |
+48 +16 |
OLIVOCHKA))) +941 -3 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+12 +10 |
KissЮлик +3574 -1 | ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» |
+11 +11 |
Ш@хиризада +249 +1 | вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» |
+7 +5 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+8 +5 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» |
+10 +2 |
Д@ШуткА +2023 -4 | у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» |
+3 +12 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+66 +12 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+25 +15 |
Миссис Дарси +2280 +2 | до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» |
+1 |
Миссис Дарси +2280 +2 | весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» |
+1 |
Шмидт +3422 +1 | сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» |
+7 +12 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» |
+15 +11 |
ЯРыба@ +1179 -2 | доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» |
+14 +14 |
Шмидт +3422 +1 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+4 +11 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 17.05.2024 дневник номер 5» |
+34 +12 |
Классика +3608 +1 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+6 +20 |
Шмидт +3422 +1 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+7 +10 |
Шмидт +3422 +1 | если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+29 +13 |
BuketSireni +416 +1 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+7 +11 |
KissЮлик +3574 -1 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+9 +13 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+50 +16 |
Olgadobro +292 -2 | 19.05.2024» |
+5 +3 |
Шмидт +3422 +1 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+13 +16 |
OLIVOCHKA))) +941 -3 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+19 +11 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 18.05.2024дневник номер 5» |
+26 +14 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 17.05.2024дневник номер 2» |
+22 +11 |
hg8f5r2tcacr | 19.05.2024» |
+3 +1 |
Планет@ +1325 -4 | сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» |
+1 +6 |
OLIVOCHKA))) +941 -3 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+13 +13 |
OLIVOCHKA))) +941 -3 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+20 +15 |
KissЮлик +3574 -1 | ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» |
+11 +13 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+11 +7 |
OченьBезучая +280 -2 | воскресенье.» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 17.05.2024дневник номер 1» |
+24 +14 |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- все диеты»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |